Bücher zum Thema Fitness

Buchbauer, Jürgen/Kling, Martina: Fit ab 50+: Fitness ist keine Frage des Alters, Verlag Hofmann (280 Seiten, 26.90 Euro), Schorndorf 2007.

Eisenburger, Marianne: Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen (Wo Sport Spaß macht), Meyer & Meyer Sportverlag (136 Seiten, 14.90 Euro), Aachen 2007 (3. Auflage).

Engels, Uta: Sport für Neu-und Wiedereinsteiger ab 50: Übungen und Spiele für ältere Menschen, Limpert Verlag (221 Seiten, 14.95 Euro), Wiebelsheim 2005.

Froböse, Ingo: Vital ab 50: Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm, Hirzel Verlag (193 Seiten, 17.80 Euro), Stuttgart 2006.

Herdman, Alan/Paul, Gill: Pilates 50 plus. Das Übungsbuch für Späteinsteiger, Südwest-Verlag (143 Seiten, 16.95 Euro), München 2005.

Himmel, Michaela/Ockel, Renate: Best Age Yoga. Gesund und entspannt älter werden, Pietsch Verlag (136 Seiten, 14.95 Euro), Stuttgart 2007.

Mann, Angelika: Potenzial Mann: Balance auf vier Säulen, Verlag Ecomed (205 Seiten, 19.90 Euro), Landsberg 2007.

Schöttler, Bärbel: Bewegungsspiele 50plus: Keine(r) ist zu alt zum Spielen, Meyer & Meyer Sportverlag (160 Seiten, 16.90 Euro), Aachen 2006 (2. Auflage).

Sommer, Sven: Homöopathie ab 50 (GU Ratgeber Gesundheit), Verlag Gräfe & Unzer (128 Seiten, 12.90 Euro), München 2008.

Stewart, Mary: Yoga 50 plus: Das Übungsbuch für Späteinsteiger, Bassermann Verlag (128 Seiten, 19.95 Euro), München 2007.

Trökes, Anna: Yoga ab 40: Mit Yoga Körper und Geist jung erhalten. Übungen für Kondition, Beweglichkeit und Kraft. Entspannen und neue Energie sammeln, Verlag Gräfe & Unzer (126 Seiten, 12.90 Euro), München 2005 (2. Auflage).

Westenhöfer, Joachim: Abnehmen ab 50, Kaufmann Verlag (102 Seiten, 14.95 Euro), Lahr 2007.